テルマエラクーアでデトックス
宣言どおり、ひとりで旅に出てきました。大自然はないけれど、近場の温泉ラクーアへ。
ああ、またもや「灯台下暗し」でした。
歩いて行ける温泉があることになぜもっと早く気づかなかったのでしょう。もちろん存在は知っていたのですよ。徒歩圏内に住んで15年、よく犬を連れて散歩に行く場所でもあるのに、友だちが絶賛していて一緒に行こうよって誘われたことさえあったのに、行く気にならなかった。そのころはひんぱんに群馬や長野の温泉に入ってたからね.....。
帰ってきたら何もしなくていいように、午前中に仏教やインド思想の本を読んだり書きものを集中的にやってから、朝11時の開店時間を15分ほどすぎたころに入館。平日でも人が多い。おばちゃんはもとより、若い人、若い男性もけっこういる。
入ったとたんにインドの匂いがしたのは、ヘナの専門店があるからね。館内には、いくつものマッサージやエステのお店があるので、まずその予約へ。フット&ヘッドマッサージ60分を予約して、時間までに少し体をあっためておこうと温泉につかる。
いや、びっくり。ホントに温泉なんだ。もっとナンチャッテかと思ってたわ。全国各地にどこが温泉?というような温泉がある中、こんな近くに温泉らしい温泉があるなんて......。でもあくまで都会的。というか、これはテルマエロマエだわ。なんとなくローマの公衆浴場の遺跡を彷彿させる。平たい顔族ではあるけれど。
予約したタイマッサージのお店があるエリアが、なんかもうバリみたいな楽園的な雰囲気のところで、極楽のフット&ヘッドマッサージ。お願いしたのはタイ式じゃなくて日本式なのだけどちょうどよかった。フットでは押されている場所に意識が集中するため、瞑想的な時間を味わったけど、ヘッドのころにはもはや意識が遠のいて夢心地。気持ちよくってデレデレになって、でも何よりいいのは、施術の終わった後すぐ着替えて電車に乗ってみたいなシャバの現実に戻らなくていいところ。これが何よりいい。
マッサージですごく毒出しした感があるので、常温のお水を買って飲みながら一休み。のち、今度はゆっくり温泉へ。湯上り後に再びお水を買って合計1リットル飲んだ。水嫌いの私にしては珍しい。レストランやカフェ、バーもあって、ビールをくーっと一気飲みしたい気分だったけれど、せっかく毒を出したのでやめておく。私の身体、もうあまり汚れたくないらしい。
お水を飲みながら、持参した澤木老師の本を読む。落語みたいにおもしろい話だから、澤木老師の法話には人があふれるほど詰めかけたっていうのがよくわかる。飾らないストレートな物言いで、ぜんぜん利口ぶらないで、それでいて仏教の核心をついているところがすごい。かっこいい。
さて、小腹がすいてきたところでランチタイム。
入館料とランチがセットになったチケットにしたのだけど、これがなかなかお値打ちでして。
ちょっと私にはお魚が多すぎる感じだけど、温泉旅館で食べる夕ご飯と考えたら、プチ温泉気分が盛り上がっていいじゃないですかー。そもそも私はもう夕方以降にこんな食事ができない身体なので、ランチとしていただけるのはありがたい。
これで締めて諭吉たったの一枚ですよ、奥さん。
温泉地に行ったら電車賃とレンタカー代で消えていくお金でマッサージまでまかなえる。行き帰りで逆に疲れるようなこともないときたら、最高のムーンデイの過ごし方かもしれない。
帰りは買い物でもしてゆっくりしていこうと思ったけど、もうだるくてだるくて......。デトックスしたなー。
あまりにもよかったので、逆にこの快楽に溺れて通い詰めそうでヤバい。
立春小吉
立春のとおり、あたたかい一日。ジャケットなしで飯田橋神楽坂散歩。発泡系のドリンクを飲みたかったけど、月曜は犬と入れるカナルカフェも、ル・ブルターニュもお休み。
伊豆以来ずっと東京引きこもりだから、大自然欠乏症で手が震えてきた。明日はムーンデイのお休みだから、どこかに行きたいな。犬連れで泊まりに行くといろいろ面倒な上にゆっくりできなかったりするので、これからは日帰りにしようと思ったのだけど、たとえば温泉のような犬と一緒に入れないところに行くとなると待機させる車が必要で......などと考えると、出かけるのも面倒になったりする。
きのうはひさびさにシューと大ゲンカした。マジギレる犬に制裁*3回。そのたびに汚れ物を洗って干して夜が更けていった。マインドが乱れたので、服を脱いで浴室に入ったら栓を外したまま湯張りしててお湯がなかったり、お茶を入れたら湯のみを倒したり、ろくなことがない。コンニャローと思えば思うほどろくなことがない。
もう、こんな犬置いてひとりで旅に出てやる〜!
あーあ、人間だけで旅に出たいな。
人間だけなら比較的安くて、そこそこいいところに泊まれるのにな。
昨年の夏ごろはヨボヨボ感が漂っていたシューじいさんだけど、近ごろあまりにも元気になってきたから、ペットホテルに預けてどっか行っちゃおうかな〜。シューよ、後悔しても遅いぞ。ハッハッハ。
綿入れ半纏のコボちゃんとヤッケのシューちゃん。
きのうは鬼にさせられたから怒ってたのかなあ......。
ぼんぼんバカボンバカぼんぼん
第二次禅ブームにより、書きたいことがありすぎて、どーでもいいことを綴るこっちのブログまでなかなかたどり着けない昨今。しかし、何かがわかればわかるほどに己の凡夫さ加減が浮き彫りになる。
先日「幸福は外にあらわれる」というブログを書いてからお風呂に入り、ハナ歌うたいながら髪を乾かしていた。
お、機嫌いいわ、ワタシ。
幸福がダダ漏れですわー。
そのへんの詳細はこちらをどうぞ。
chazen.hatenablog.com
ところで、この歌、てか歌詞がわからないから、
ルールットゥルットゥールール〜♬
るーるるっるっるっるっる〜♬
とハミングってるこの歌はなんの曲だっけ?
......と考えてみたら、それは
シューベルトの「鱒(ます)」であった。
ほったらさ〜、得意の「どこよ、そこ?」で、思い出し笑いが込み上げてきた。
かつてソプラノ歌手の某嬢から聞いた話なのだけど、コンサートか何かでこの曲を紹介する司会の女性が言ったそうな。
次の曲は、シューベルト作曲......
シャケ
シャケ〜!
サケでもなくシャケ〜!
(體が鱧に見えてしまうローガンの私も笑ってる場合じゃないけどね)
しかし、鏡の前でニヤニヤしている自分は、幸福が外にあらわれているというよりは、ただのお調子もんではないか?
以上笑いの執着をどこまでも引きずるぼんぼん凡夫のワタクシでございました。
下ネタです
こないだ、マイソールクラスのいちばん混み合って忙しい時に、部長があわてて私を探しているように行ったり来たりしていた。バックベンドのサポートに入っていた私は、何やら不可解な部長の行動を謎に思いながらも手が離せずにいたら、「せんせー、シューさんが......」。
行ってみると、トイレの前におっきなうんチョスが。
嫌がらせではなくて、生理的欲求をがまんできなかった感じだ。
そっか、さっきのあわてっぷりは「たいへんだー! うんち 出ちゃったよー!」ってことだったんだ。
朝は散歩行かなかったけど、家でちゃんとなさったのになー。すばらしい通じっぷり。
現場を見ていた某嬢があとで「すごくりっぱなうんちでしたね。私も見習いたい」とほめたたえていたのがおかしかった。そういえば彼女はぬか漬けにハマってから食生活が変わり、お通じもよくなったと言っていた。
私は年末から元旦にかけて不規則な生活になり、お餅とか甘いものとかさんざん食べてたら、朝カラダがねっとり布団に張り付いて起きられない日が続いた。ちょっと夜更かし生活しただけで、すぐ堕落するもんだわね。よろしくないものをやめたら、すっきり起きられた。
もともとお通じは悪くなかったけど、侘び飯(玄米+ぬか漬け+具沢山の味噌汁)効果でパワーアップした上、こないだ仕入れた「醍醐の泡」をヤクルトのように毎日飲んでいるせいか、このところシューさんのことを笑えないほどに通じておるのです。ビバ発酵食。
あんなにちゃんとやっていた「フセ」が今や瞬間芸までにおちぶれたシュー太郎氏。お年寄りだからって大目に見てたけど、しょっちゅう誰かが玄関で「シューちゃん、フセ! ......フセ! .....フセ!」と言っている声が聞こえるので再教育した。
やればちゃんとできるのよ。
なぜ最初からやらないのだ!
(はい......)
今年もよろしくお願いします
最近、英語のコミュニケーションを考える企業に週に一度だけお手伝いに行っている。そこの子供向けプログラムがKさんのやっている活動に関連性があるので、そんな話をするために彼女をお茶に誘った。Kさんは近くに住んでいて、1年ほど前までCHAZENで練習していた人だ。
お茶しながら具体的な内容を説明しようとしたら、もうその企業での勤務開始時間3時の30分前だと気づく。
帰り道で話すことにして店を出ようとするも、人がわらわらいてなかなか出られず、外に出て時計を見たら、なんと、もう3時になっている!!
うわ! やっちまった。
まだ働き始めたばかりなのに信用ガタ落ちだー。
いや、それよりまず電話しなくちゃとケータイを取り出したが、
あれ?会社の名前何で登録してたっけ? まあいいや、はじから見ていけば思い出すだろう。
とスクロールすると、スクロールがすごいスピードで動いてまったく文字が読めない。
なんどやり直してもダメだ。
もういい。行ったほうが早い。
Kさんの家は会社の途中にあるから送っていくよと駐車場に向かうも、どこに車を駐めたか忘れてしまった。
やばい。こんなこと忘れるなんてもう認知症か?
あせって思い出していると、Kさんが言った。
「 せんせ、さっきどなたかにあとで車をまわすように頼んでましたよ」
そうだっけ? 若いモンに車まわしておけとか頼んだんだっけ?
と、あっくん(愛車の名前)の姿を探すがない。
ぜんぜんない。
なんでだよ〜〜〜!!
......というのが今朝見た初夢でした。
夢ってどうしていつも困ったりあせったりしてるんでしょうねえ......。
元旦にかけての無理な仕事がたたって、体調がすぐれなかったのでこんな夢になったのかな? とほほな初夢だ。
ずっとモニターとにらめっこ的な作業だったから神経が疲れたらしく、元旦の夜は早めに寝たのだけれど、夜通し頭が痛くて熟睡できず。ゆうべやっとぐっすり眠れた今朝方の夢だった。
元旦に新サイトオープンなんて企むからだよ。
てかさ、このブログいまだに(仮)がとれずにいるけど、それでいいのか?
てかさ、二つもブログを書く意味があるのか?
わからないから(仮)営業で、今年もよろしくお願い申し上げます。
若干飢え気味が理想
薬膳フードですっかり元気になられたシュー太郎氏なので、冷凍庫に残っていた鹿肉を試しに与えてみた。生ではなく、加熱して。そうしたら、やっぱりうんがゆるくなって、ゲロッピも出たりしたので、中止して鹿肉は全面廃棄することに......。
で、薬膳フードオンリーになった今、すっかり調子がよくなったらしく、常に飢えた状態で「ごはんくれくれ」アピールがうるさくて困る。今年のシュー太郎氏はいつも寝てばかりいたのに、今や寝なくて困る。
そういえば昨年の冬は、朝布団にもぐりこんでなかなか起きてこなかったのに、今はお腹がすくのか早起き。今朝などあんまりうるさいので、太陽礼拝を中断して散歩→ごはん→練習やり直し。
昼間もぐーぐー寝ていることが多かったので、おじいちゃんだからねと納得してたのだが、それはたぶん具合が悪かったからなのだと思う。あまりによく寝ていて、私が買い物に行ったのも帰ってきたのも気づかないで寝てたりしたけど、それも内臓が悪かったからなのだな。
内臓って目に見えないからつい無理させたりしがちだけど、疲れや不調の根源だ。今のシュー太郎氏のように、若干飢え気味でいるくらいがコンディションとしては最高なのだが、自分で自分にfeedできてしまう人間にはそれが難しい。
食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると、身体のキレも頭のキレも悪くなる。常に少しだけ飢え気味(腹八分目)にしておきたいもの。もちろん足りな過ぎても身体は機能しないけど、私の場合はその心配をしたことはない。
そういえば、最近どこそこのアレが食べたいっていうことが減ったのは、ぬか漬けで満たされているせいかも。季節柄キュウリが入らなくなったので、S嬢から教わったブロッコリーの芯を漬けたりみたりしている。ぬか床ひとつでずいぶん生活が豊かになったもんだ。
寒い季節は甘いものもいけちゃう。
今年のシュトレンはムーミンのを買ってみたけどおいしかった。アドベントのはずが、めっちゃ急ピッチでなくなった。
美味しいものがあればうれしい。けど、あるものをおいしく食べるのがいちばん。
お犬様の薬膳
先月お腹の調子が悪くなったシュー太郎氏は、絶食およびその後の少食生活をへて、みごとに蘇っている。寝てばっかりだったのが、よく歩き回っているし、きのうなど散歩のときに和可菜の小道にある階段を映画のヒーロー犬よろしくピョーンと華麗にジャンプして降りてみたりと、老犬とは思えぬお達者ぶり。
やはり不調の原因は手作り食だったと思う。
最初は様子を見ながらぼちぼち与えていたのでよかったのだけれど、そのうち慣れてきていろんなものをあげてみたり、ついつい量を多くしてしまったりして、知らず知らず負担をかけていたような気がする。手作り食の難しさはこのへんにあるのかもしれない。
ということで、生肉も手作り食もやめて、カリカリに戻した。
そうはいっても、カリカリで胃腸がイマイチだったから手作り食にしたわけで、カリカリを選びなおすところからの再スタート。すごいね今は。メジャーなフードメーカー以外にたくさんのフードが出回っていてわけわからん。
で、老犬の消化不良対策にに絞って探してみたところ、ひっかかったのが薬膳ドッグフード。鹿肉をベースに漢方の成分を入れ、無農薬玄米&野菜で腸活という、笑っちゃうくらいお犬様なフードに胃腸(消化器)の特別療法食というのを取り寄せてみたのだった。
今のところ、いい感じ。
ただ、腸活をうたっているだけに、うんの回数が増えて、いやがらせちっこばかりか、いやがらせうんまで自在に出せるようになったのが癪にさわるが、仕方あるめえ。
さらに、元気すぎて「メシをくれ」アピールがうるさいが、それも仕方あるめえ。
長生きしやがれ!